Judo Ryu Ichidai

General information

Wij gaan alle judoka opleiden van witte naar zwarte band & van beginner naar Olympiër. Door gebruik te maken van de basis van het Kodokan Judo.

Wij verzorgen voor iedereen in de diverse doelgroepen de volgende trainingen:
- Judo For Fun
- Verantwoord Vallen
- Zelfverdediging
- Weerbaarheidtraining
- Mind & Body Fitness
- Out & In Balance
- Talent Ontwikkeling
- Competitieve c.q. Wedstrijdjudo
- Kata
- Judo Clinics

Vergeet niet dat Judo meer is dan alleen sport! Wil je weten wat wij hiermee bedoelen? lees dan snel verder.

Judo is meer dan een sport
Het is een methode van geestelijke en lichamelijke vorming. Als opvoeding van normen en waarden, respect en welzijn voor je omgeving en elkaar in de groep. Als sport, ontspanning, of als de meest geperfectioneerde methode van zelfverdediging, waarbij kracht noch grootte een rol van betekenis spelen. Judo is dus vooral geschikt voor hen, die hierover niet beschikken. Judo is een wapen dat u onzichtbaar kunt dragen en niemand u ooit ontnemen kan. Het geeft u tegenwoordigheid van geest, moed en zelfvertrouwen, welke waardevolle eigenschappen – zo niet reeds aanwezig – worden aangekweekt of verder ontwikkeld. Judo voor het opvoeren van het reactievermogen en het ontwikkelen van coördinatie, en tot het verkrijgen van een zekere graad van hardheid. Daarbij geeft het de beoefenaar, naast de zo belangrijke waarde van zelfverdediging, de meest volmaakte gelegenheid het efficiënt bewegen te ontwikkelen.
Judo kan beoefend worden door jong en oud! Het geeft u de grootst mogelijke fitheid, dus gezondheid!

Kleuterjudo
Voor de allerjongsten is er een groep waarin het lichaam centraal staat. Deze judoka zijn ook al bezig met valbreken, houdgrepen, maar vooral met rollen, vallen, opstaan, links, rechts, voor achter, enz. Het eigen lichaam en geest leren kennen. De daarbij behorende motoriek van het lichaam ontdekken en ontwikkelen. Daarnaast leren ze ook met andere kinderen omgaan, respect hebben voor iedereen en vooral heel veel plezier maken.

Jeugdjudo
Met jeugdjudo willen wij kinderen spelenderwijs de basis van het judo laten ontdekken. Hierbij kun je denken aan valbreken (achterwaarts en zijwaarts), judorol, judoworpen, houdgrepen, randori staande en op de grond. Daarnaast besteden we aandacht aan het verwerven van kennis en inzicht rondom het eigen lichaam en geest, tijd en ruimte, vormen en krachten.

Recreatief judo
Op basis van techniek worden deze lessen opgebouwd. De groep varieert in leeftijd en is geschikt voor iedereen. Mensen die nog nooit aan judo hebben gedaan of al met judo bekend zijn, iedereen kan meedoen. Lekker puur technisch bezig zijn om je vaardigheden te ontwikkelen en als je echt wil, je zwarte band te halen. Recreatief judo is voor iedereen geschikt.

Wedstrijdjudo
Alle judoka hebben ook de mogelijkheid om aan wedstrijden deel te nemen op het eigen niveau (intern, regionaal, district, nationaal en internationaal). Wedstrijdjudoka kunnen vanaf het jaar dat ze 8 worden (en minimaal 5e kyu zijn) ook 2 of meer keer per week gaan trainen. De wedstrijdgroepen krijgen ook deskundig advies m.b.t. krachttraining, looptraining en voeding. Deze trainingen zullen in het begin op locatie in andere judo dojo zijn. Deelname aan de wedstrijdgroepen gaat in overleg met de trainers.